最近体力がなくて困る

ベースがひょろひょろもやしっこなので体力がすぐに尽きてしまいます。
一応しばらくは気を使って体に負荷を描けないように動きたいですが、
根本として体力をつけたいってのがありますかぼ。
ジョギングとかすればよいのか、
生活面での体力だからまた違う何かなのか。
よくわからん。
なんとなくマッチョな人は疲れにくそうなイメージ。

しおぎちゃんをやすりがけしてるけど、
アバラから腹部にかけて、まだまだ認識が足りない感じ。
さっそく次のを作りたい気分になってきたので、
それを燃料にしおぎちゃんをこねてさわりまくります。

かぼちゃ